Mein Angebot

• Burnout-Prävention
• für gesunde Balance zwischen den Lebensbereichen
• für konstruktiven Umgang mit Stress

• Berufliche Neuorientierungen
  
• in der Midlife-Crisis
• Vorbereitung auf Statuswechsel und (Früh-) Pensionierungen

• Krisenbewältigung & Lebensplanung       

• Coaching für Angehörige chronisch Kranker
• Mein langjähriger Erfahrungsschatz umfasst u.a.
  MS-, Parkinson-, Krebsbetroffene, Alkoholabhängige, Depressive
  und ihre Angehörigen

Die Ziele

• Sich selber besser kennen lernen:
  Seine wirklichen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele
  

• Den Weg zu sich selbst finden:
  Lernen, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
  

• Ausgleich schaffen:
  Zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichen Wünschen und Bedürfnissen
  

• Eingreifen und umkehren:
  Bevor es zu spät ist und der Körper "aussteigt"
  

• Mit inneren und äusseren Stress-Belastungen umgehen lernen:
  Die eigene Lebenssituation aus einer anderen Perspektive betrachten
  

• (Wieder-) Finden eines wirklichen Lebenssinns

Motto

Gib mir die Kraft,
zu ändern, was ich nicht ertragen kann,
und die Gelassenheit,
zu ertragen, was ich nicht ändern kann,
und die Weisheit,
das eine vom anderen zu unterscheiden.